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Quién dijo miedo?

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Información de producto

El objeto de este manual es aprender a escalar con todo nuestro cuerpo, aprender a sentir que si nuestra cabeza no va bien, no podremos sacar todo el partido a las sesiones de plafón de 200 movimientos, ni a las insufribles tardes de campus

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  • SKU 9788496192102
  • EAN 9788496192102

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¿Quién dijo miedo?

- David Reinoso

 

Julio 2003
144 pág.
16,5 x 22 cm

El objeto de este manual es aprender a escalar con todo nuestro cuerpo, aprender a sentir que si nuestra cabeza no va bien, no podremos sacar todo el partido a las sesiones de plafón de 200 movimientos, ni a las insufribles tardes de campus (pese a que acaban siendo muy divertidas). Su autor, David Reinoso, nos da a conocer de manera sencilla, divertida y rigurosa los principales procesos psicológicos que se desencadenan y desarrollan en la práctica de la escalada deportiva y el búlder. Conocerlos y ser consciente de estos procesos psicológicos nos hará más capaces de controlarlos y optimizar nuestro rendimiento a través de técnicas ampliamente contrastadas. Este manual es idóneo, no sólo para los que empiezan; también para monitores, escaladores de nivel medio, y en general para todos aquellos que pretenden hacer de la escalada también una aventura interior. Las experiencias de grandes escaladores como Josune Bereciartu, Iker Pou, Dani Andrada, Pedro Pons, Héctor del Campo y Greg Loh, constituyen los casos prácticos de este manual realmente necesario

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Laura Estela
Laura Estela calificó con 5 estrellas el producto en Nakaoutdoors.

No lo terminé de leer aún pero hasta ahora el contenido es bastante bueno... Te guía para empezar a dominar el miedo que surge en la escalada entre otras cosas.

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